6 Maneiras De Resfriar Sua Casa Sem Ar Condicionado

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Quer vencer o calor neste verão sem usar um ar condicionado? Bem, então você está com sorte porque nós reunimos algumas opções de resfriamento fantásticas, projetadas para serem tão ecológicas quanto na sua conta de luz.

De hacks para purificar o ar ao seu redor até os ideais para reprimir seu próprio ponto de ebulição interno, essas opções com certeza irão resfriá-lo e mantê-lo com uma sensação de ar fresco durante toda a temporada!

AromDiffuser

Uma maneira fácil de relaxar o espaço é utilizar um difusor de ar. Normalmente, você pode conseguir um de qualidade por cerca de US $ 30 (como este da Pure Enrichment) e ficará surpreso com a diferença que faz. Basta encher com água e adicionar algumas gotas de óleo essencial de eucalipto ou cítrico à bacia. Em questão de minutos, a sala se encherá de uma névoa calmante que ajudará a relaxar a mente e regular o termômetro interno do corpo.

Plantas

Outra solução simples de resfriamento é preencher sua casa com plantas. Gemas verdejantes como aloe vera, cobras e árvores de ficus purificam o ar ao seu redor através do processo denominado "transpiração", no qual emitem água ativamente para o espaço. Certos samambaias, palmeiras e plantas de borracha também podem fazer o truque.

Lençóis de linho

Se você tem sono quente, pode querer trocar seus lençóis de algodão por outros feitos de linho (como os feitos pela Brooklinen). Embora tenham uma textura nitidamente nítida que leva algum tempo para se acostumar, os lençóis de linho são, na verdade, mais respiráveis, refrescantes e leves do que seus pares de algodão. Além disso, eles absorvem a umidade, o que significa que absorvem e dissipam o calor do corpo com facilidade.

Truque de toalha

Uma hora antes de você querer ir para a cama, molhe a toalha de mão em um pouco de água, torcendo-a até que fique úmida. Em seguida, coloque-o no freezer. Quando estiver pronto para adormecer, tire-o e leve-o para a cama, pressionando-o contra o peito, rosto e pescoço enquanto se deita. Embora possa parecer um pouco chocante, o pano gelado ajudará a baixar a temperatura do seu corpo, preparando-o para dormir. Para um bônus adicional, adicione uma pitada de óleo de lavanda relaxante à toalha antes de congelar.

Névoa Facial

Para algo rápido e instantâneo, tente usar névoa facial. Tudo o que você precisa fazer é borrifar sua caneca com a mistura algumas vezes e você se sentirá imediatamente mais fresco. Existem vários tipos diferentes disponíveis online, mas recomendamos este de Mario Bedescu, que usa extratos de babosa, chá verde e pepino para acalmar ativamente a pele.

Loção de hortelã-pimenta

Talvez um pouco forte demais em seu estado natural, o óleo de hortelã-pimenta pode fazer muito para mitigar o superaquecimento quando incorporado em loções ou cremes. Aplique onde quiser, embora massagear as têmporas possa ser particularmente eficaz para aliviar as dores de cabeça tensionais causadas pelo calor. Qualquer loção de hortelã serve, mas gostamos especialmente desta mistura de lavanda e hortelã-pimenta da C. O. Bigelow.

Quer outras dicas para ficar fresco neste verão? Confira nosso guia com os melhores fundamentos de higiene para sobreviver ao calor do verão!