The Buzz: Manuka Honey é Realmente Uma Cura Mágica Para Todos?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Apelidado de "ouro líquido", Manukhoney é um recurso raro que pode salvar seu corpo (por dentro e por fora) de sofrer a ira do inverno.

Escura e com sabor um tanto medicinal, Manukhoney vem em grande parte da Nova Zelândia, onde a Manuktree e sua flor em botão são cultivadas naturalmente. As abelhas obtêm néctar das flores Manuk que florescem apenas 2 a 6 semanas no ano inteiro e o néctar é trazido de volta à colmeia para criar um mel que é uma maravilha médica.

Dizem que Novak Djokovic tem pelo menos duas colheradas por dia, então você sabe que é legítimo.

Foi comprovado que o Manukhas trata de tudo, desde dores de garganta a úlceras gástricas e problemas digestivos e imunológicos, até ser usado como solução tópica para feridas, cortes e queimaduras. Sim - feridas! (Embora também recomendemos alguns curativos.) A maioria das pessoas que conhece seus benefícios usa o Manuk para consumo diário da mesma forma que você tomaria um multivitamínico ou um reforço de vitamina C. O manuk também pode ser tomado pela colher ao primeiro sinal de resfriado.

(Se o frio persistir, aqui estão mais conselhos sobre Como se livrar do resfriado.)

Antes de nos aprofundarmos nos benefícios para a saúde, é importante entender o quão especial este mel realmente é, especialmente quando você não considera todos os Manukis iguais.

Como ManukHoney é avaliado

Não apenas este elixir dourado é raro, mas seu valor pode ser comparado ao de um Aston Martin. Como? Porque rack de primeira linha Manukhoney tem o mesmo valor que um caro carro de luxo.

Isso tudo se deve ao fato de que Manukhoney vem em diferentes graus. Manukhoney pode ser classificado entre UMF 5+ a UMF 20+ - a potência mais alta. UMF significa simplesmente Unique ManukFactor, a classificação aceita para o produto em todo o mundo. Quanto maior o UMF, maior o MGO, que, de acordo com ManukaHealth.com é, "metilglioxal, o composto de ocorrência natural que torna o Manukhoney tão especial".

Quando essa enzima entra em contato com os fluidos corporais, ela libera lentamente o peróxido de hidrogênio. Isso pode parecer perigoso, mas na verdade é ótimo para você.

“Manukhoneys com graduação 15+ e 20+ são mais usados em fins terapêuticos ou direcionados, enquanto 5+ é usado diariamente”, diz Corey Blick, vice-presidente da ComvitNorth Americ- maior produtor de Manukhoney da Nova Zelândia.

Então, quão caro é o mel mais raro? Um frasco de 8,8 onças de UMF 20+ pode custar cerca de US $ 180.

Benefícios para a saúde do ManukHoney

As propriedades antivirais, antibacterianas, antiinflamatórias e anti-sépticas do Manukhoney são consideradas incomparáveis com outros alimentos.

“Diz-se que todo mel tem algum nível de atividade de benefícios positivos, mas o Manuk tem sido estudado e procurado por sua alta atividade não peróxida e antibacteriana”, diz Blick. “É dramaticamente mais ativo do que o mel normal.

Manukis também é usado em curativos adesivos e géis para feridas e como parte de máscaras faciais de limpeza faça você mesmo.

“O mel tem sido usado topicamente por séculos por suas poderosas propriedades antibacterianas … (mas) a maioria do mel de urso de mel comum que você vê nos supermercados não tem os compostos de bem-estar exclusivos que são realmente recompensadores para sua pele”, diz Comviton em seu blog. “Quando se trata de propriedades benéficas, nenhum mel se compara ao UMF ManukHoney, que contém níveis garantidos de leptosperina, metilglioxal e DHA.”

Sim, Manukhoney é tão procurado que houve reivindicações falsas de Manukhoney contra o falso Manuka.

E se tudo isso soa como besteira, vamos direto ao ponto e lhe diremos como usar o Manukhoney neste inverno.

Como Usar ManukHoney Adequadamente

Pela colher

Antes de ir para o trabalho, chupe uma colherada de 5+ Manukhoney. Feito. Fácil.

Em chá

Enquanto spritzers e cervejas geladas reinam supremas durante o verão, o inverno exige troca de libação. Beba um pouco de chá pela manhã, ao meio-dia ou à noite e coloque seu ManukHoney na xícara.

Máscara Facial DIY

Uma ou duas vezes por semana, aplique a máscara Manukface para livrar a pele morta e outras impurezas. Você vai querer usar Manukhoney com alto UMF para suas máscaras, então misture 15+ ou 10+ com açúcar bruto e limão espremido (não tanto que a mistura fique líquida). Esfregue no rosto e pescoço, deixe por 20 minutos, remova delicadamente com água morna e pano de prato.

Em ou com aveia, frango ou presunto

Uma das maneiras mais fáceis de obter Manukboost é misturar o mel nos pratos do dia-a-dia. Isso pode incluir ser o adoçante para sua aveia cortada em aço, banantoast de manteiga de amendoim, esmalte para seu frango teriyaki ou até mesmo presunto cozido com mel! Quem disse que o presunto não pode ser saudável?