Com Que Frequência Os Homens Devem Lavar O Cabelo? Perguntamos Aos Especialistas

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

“Os homens não são tão educados em cuidados com os cabelos quanto as mulheres”, diz Mezei Jefferson, vice-presidente assistente de currículo educacional e conteúdo digital da L'Oreal. “Os homens estão ficando mais espertos, mas mais na área de cuidados com a barba.”

Isso significa que você provavelmente está lavando o cabelo incorretamente, mas isso é outro saco de vermes. Vamos nos concentrar em um aspecto que você errou por anos: a frequência de lavagem do cabelo.

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A raiz do problema

“Embora seja importante levar em consideração o seu tipo de cabelo ao decidir com que frequência lavá-lo, é ainda mais importante prestar atenção à condição do couro cabeludo, que é vivo - o cabelo acima do couro cabeludo está morto”, diz JessicWu MD, Los Dermatologista de Angeles e autora de Feed Your Face.

Seu couro cabeludo deve informar a maior parte de suas decisões de lavagem com base em sua produção de sebo (óleo natural). O shampoo é um emulsificante que retém esse óleo, junto com a sujeira e o acúmulo do produto, que você pode enxaguar, de acordo com o WebMD. Mas as pessoas nem sempre entendem o que seu couro cabeludo está tentando dizer a elas.

“Muitos dos meus pacientes com couro cabeludo com coceira e escamosa acreditam erroneamente que seu couro cabeludo está seco e aplicam óleo para o couro cabeludo ou têm medo de lavar”, diz o Dr. Wu. “Isso pode ser um grande erro!”

A caspa, a condição favorita de todo mundo no couro cabeludo, é na verdade o resultado de um crescimento excessivo de fermento cutâneo inofensivo. Embora possa parecer que seu couro cabeludo está seco, lavagens mais frequentes são, na verdade, a melhor maneira de seguir em frente.

“Se seu couro cabeludo é muito oleoso ou com tendência a erupções, ou se você suar diariamente, é melhor lavá-lo diariamente”, diz o Dr. Wu. “Se o seu cabelo for quebradiço ou processado, você pode pular o dia entre as lavagens para evitar descascar os óleos naturais.”

Tipos de cabelo

A menos que você tenha cabelo encaracolado, provavelmente não sabe que existem diferentes categorias de tipos de cabelo. existem poucos sistemas de tipagem de cabelo, mas o mais popular é o de Andre Walker, que usa uma tecla alfanumérica de 1 a 4C. Pessoas com cabelo de categoria 1 têm cabelos lisos, 2A-C têm cabelos ondulados, 3A-C têm cachos em espiral e 4A-C têm padrões de fios de cabelo crespos ou em zigue-zague. Aqueles com tipos C terão cachos mais apertados do que os tipos.

“Texturas mais soltas podem ficar sobrecarregadas por produto e precisarão ser lavadas com shampoo com mais frequência”, diz Jefferson. “As texturas 4A-C tendem a ser mais secas e você deseja dar mais tempo entre as lavagens para que o cabelo não se torne excessivamente seco.

O padrão dos cachos afeta a maneira como a secreção passa do couro cabeludo e desce pelos fios de cabelo. Como resultado, cabelos mais lisos tendem a ficar oleosos rapidamente. A espessura do cabelo também desempenha um papel importante; o cabelo fino 4C pode precisar de tanta lavagem quanto o cabelo 2C grosso.

Porosidade do cabelo

Até os homens mais versados ficam perplexos aqui. A porosidade do cabelo se refere à capacidade do cabelo de reter a umidade com base na presença de orifícios no fio de cabelo. Quanto maior a porosidade, mais seca a mecha de cabelo, e quanto mais seco o cabelo, menos frequentemente você deve lavá-lo.

“Lavar com muita frequência pode retirar a oleosidade natural do cabelo e causar fragilidade ou quebra”, diz o Dr. Wu. “Também pode tornar a cor opaca”.

Cabelo de baixa porosidade tende a ser bastante brilhante e pode ser facilmente desbastado por condicionadores ricos em proteína / espessos. Como está sujeito a se acumular, esse cabelo geralmente precisa ser lavado com frequência. O cabelo de porosidade média ou normal fica no ponto ideal, deixando entrar e retendo a quantidade certa de umidade, de modo que pode ficar alguns dias sem lavar. Cabelo com alta porosidade precisa de muita umidade para manter o brilho, então as pessoas costumam esperar até uma semana para lavar esse tipo de cabelo.

Para descobrir o seu nível de porosidade, deixe cair uma mecha de cabelo do pente ou escove em um copo d'água. Se ele flutuar, você tem cabelo de baixa porosidade, enquanto o cabelo de alta porosidade irá afundar.

Então, quantas vezes você deve lavar o cabelo?

Infelizmente, quando se trata da produção de sebo, as probabilidades biológicas são contra os homens e qualquer pessoa com níveis semelhantes de testosterona.

“A testosterona e outros andrógenos estimulam as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo, então os homens geralmente têm couro cabeludo e cabelo mais oleosos e, portanto, precisam se lavar diariamente”, diz a Dra. Wu, mas ela esclarece: “Para a maioria das pessoas, recomendo lavar o cabelo a cada um a três dias.”

A sua resposta única dependerá do seu couro cabeludo e do seu cabelo, mas se o seu cabelo estiver oleoso e / ou escamoso, provavelmente é hora de lavar. Apenas não use um daqueles sabonetes corporais três em um que também são xampu e condicionador.

“Ser estilista”, diz Jefferson. “Acho difícil acreditar que a mesma fórmula que remove a sujeira do cabelo ou do corpo vai condicionar adequadamente.”

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