Trail Running

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Sua primeira consideração deve ser sobre como salvar seus pés e pernas. Os melhores tênis fazem a diferença em longas milhas de trilha, e o HokOne One RapNui 2 permite que você adicione milhas e horas facilmente às suas corridas longas. As entressolas superdimensionadas demoram pouco para se acostumar, mas o extrcushioning é exatamente o que você precisa em trilhas ásperas e molhadas. Não se surpreenda quando seus PRs em longas corridas começarem a cair drasticamente.

A base de qualquer kit é um pacote sólido. Manter tudo o que você precisa por dezenas de quilômetros na trilha e permanecer funcional e confortável é uma arte. Adoramos o Salomon S-Lab Adv Skin 12 pela forma como se ajusta como um colete em vez da embalagem tradicional. Tem espaço apenas para transportar o essencial - lanches, água e um extrlayer - sem sobrecarregar.

As baixas temperaturas exigem pouca proteção além de sua blusa normal. A camisa LSportivEpic não fornece apenas aquele extraquecimento, mas tem classificação UPF 50+ e é construída com tecnologia antimicrobiana e antiodores permanente Polygiene. As aberturas mapeadas no corpo mantêm você seco, mesmo nas corridas mais longas.

Você tem que ter pouco combustível além do seu pacote de hidratação em longas corridas, e o gel de energia típico simplesmente não vai cortá-lo (a menos que você goste de sugar ranho com sabor de frutas). Nós amamos os Chews Orgânicos Honey Stinger porque não só podemos pronunciar todos os ingredientes, mas eles têm um sabor incrível também. Experimente o aroma de cereja - confie em nós.

Conforto é tudo quando você está a uma hora da estrada mais próxima. A última coisa que você quer é lutar contra bolhas e atrito em cima do tempo desagradável e da altitude extrema. Já cobrimos lululemon antes, e por um bom motivo. Seus Shorts Surge 7 Inch nos ajudaram em longas corridas, corridas de obstáculos e até mesmo no Desafio GORUCK. O forro Luxtreme é absorvente de suor e apenas apertado o suficiente para fornecer a quantidade perfeita de conforto, não importa quanto tempo você está nele.

Foto cedida por Salomon / Jordi Saragossa