O Que Saber Sobre Como Usar Uma Máscara Facial Para O Coronavírus

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Para os homens, geralmente se acredita que menos acessórios são melhores: pegue um bom relógio, anel de sinete (ou de casamento) e talvez um par de abotoaduras de bom gosto para completar sua roupa. Esse conselho parece ainda mais apropriado para o estilo de trabalhar em casa de hoje, onde um par confiável de fones de ouvido com cancelamento de ruído pode aparentemente ser o único acessório essencial. Mas COVID-19 tem outras idéias para nós: na semana passada, os Centros de Controle de Doenças recomendaram que todos nós usássemos "coberturas de pano para o rosto" do lado de fora, a fim de retardar a propagação do coronavírus. No entanto, as raras máscaras cirúrgicas e respiradores N-95 devem ser deixados para os profissionais de saúde que mais precisam deles.

Por que devemos usar máscaras faciais

Em uma entrevista da NPR na segunda-feira; O Dr. Harvey Fineberg, do Comitê Permanente de Doenças Infecciosas Emergentes das Academias Nacionais, explicou que o vírus COVID-19 pode ser transmitido por gotículas. “Sabe quando alguém está gritando na sua cara ou falando com você, ou rindo e você sente o spray? Essa é uma gota grande.”

Fineberg explicou que também criamos pequenas gotículas quando falamos e respiramos, criando “partículas de bioaerossol”. Esses podem flutuar, nunca caindo no chão. “É importante que, em espaços fechados como salas de atendimento ao paciente, nossos profissionais de saúde tenham os óculos de proteção certos, bem como as máscaras”, diz ele. Usar uma capa protetora, mesmo que seja apenas uma máscara de pano, pode ajudar a evitar que as gotas se espalhem.

Claro, as máscaras de pano não são tão eficazes quanto as máscaras N-95. Um estudo de 2015 mostrou que 97% das partículas passam por máscaras de pano, em comparação com apenas 44% por máscaras médicas, mas médicos como Matthew Fox ainda recomendam que os civis cobrem seus rostos em público.

“Na verdade, [máscaras de tecido] provavelmente não oferecem tanta proteção ao usuário”, disse Fox, professor dos departamentos de epidemiologia e saúde global da Universidade de Boston ao The Manual. “Mas se todos nós tivermos essas máscaras na frente da boca e do nariz, teremos menos probabilidade de emitir essas partículas que podem infectar outra pessoa.”

Ele diz que coberturas faciais são essenciais para usar em lugares onde estranhos estão se reunindo, incluindo mantimentos, lojas de ferragens, farmácias e assim por diante, mas não há necessidade de usá-las em casa, já que você compartilha o mesmo risco com as pessoas que mora com.

“Muitas pessoas acham que o risco de contrair o vírus é baixo, mas você tem que pensar que isso não é apenas para você, mas para outras pessoas”, diz Fox. “Você pode ter a doença, não saber, e espalhar para outras pessoas. Se você decidir não usar proteção, qual é o risco para mim ou para as outras pessoas ao seu redor?”

Além disso, ele deve ter certeza de que seu nariz e boca estão completamente cobertos.

“Uma das melhores coisas sobre o uso de máscara é que ela também o lembra de não tocar no rosto quando estiver fora de casa”, diz Fox. “E, claro, lavar bem as mãos quando chegar em casa é a melhor coisa que você pode fazer.”

A história das pandemias e máscaras faciais

Já no século 14, os médicos da peste começaram a usar máscaras para se proteger de pandemias como a Peste Negra, também conhecida como peste bubônica. Quase 300 anos depois, o médico francês Charles de Lorme inventou o infame traje de “médico bico”; sua máscara de bico longo, semelhante a um pássaro, cheia de ervas medicinais e especiarias para proteger o usuário de “miasma” ou ar ruim. Embora possam apresentar certo esplendor de alfaiataria, provavelmente não vão cair tão bem em sua viagem socialmente distanciada ao supermercado.

Avançando para o final de 1800, outro francês, Paul Berger, se tornou o primeiro médico a usar máscara cirúrgica quando descobriu que a saliva da boca do cirurgião (ou de qualquer um dos membros de sua equipe) poderia espalhar patógenos e causar infecções em seu corpo. pacientes.

No século 21, e até recentemente, a maioria de nós usa máscaras para se proteger como usar máscaras contra poeira ao fazer marcenaria ou pintura, ou balaclavas ao esquiar. Enquanto isso, os japoneses usam coberturas para o rosto desde a pandemia de gripe espanhola de 1918, com o objetivo de evitar a disseminação de seus próprios germes para outras pessoas.

Em janeiro, quando a pandemia de coronavírus chegou aos Estados Unidos, parecia que qualquer um com máquinas de costura - de esgotos domésticos a fabricantes de roupas - entrou na brecha para criar máscaras caseiras para evitar a escassez de Equipamentos de Proteção Individual (EPI). Os profissionais de saúde estavam usando essas versões caseiras para estender a vida útil das máscaras de nível profissional que ameaçavam ficar em falta.

Como fazer sua própria máscara facial

Nas últimas semanas, designers de moda locais produziram máscaras faciais para vender, e elas se esgotaram com a mesma rapidez. Se você não pode comprar um online, você sempre pode fazer sua própria cobertura facial em casa.

Dawn Moothart, fundadora e criadora de padrões do Portland Apparel Lab, sugere verificar essas instruções de confecção de máscaras e um vídeo tutorial do site do Deaconess Health System, que inclui instruções para cobrir o rosto pregueado com variações de elástico ou cordão amarrado.

Para aqueles de nós que não sabem costurar, não se desespere! O ator e diretor Colin Hanks criou uma maneira engenhosa de transformar bandannan clássico em uma espécie de EPI eficaz. Hanks (que também comanda Hanks Kerchiefs) compartilhou esse método em seu feed do Instagram; dobrar a bandana várias vezes e, em seguida, prendê-la com um barbante para prendê-la às orelhas.

Como transformar seu lenço em máscara facial. Não se esqueça de colocar o lenço na máquina de lavar depois!

No entanto, o professor de epidemiologia Fox diz, “bandanis está bem, mas algo mais substancial é melhor. Existem vários sites por aí que demonstram como fazer uma barreira eficaz contra o papel de cozinha.” O Business Insider também relatou que a aplicação de camadas de duas toalhas azuis na loja foi uma barreira bastante eficaz.

Claro, você também pode escolher o caminho da polaina: esses tubos de tecido de malha multifuncional podem ser usados puxados para cima para cobrir o nariz e a boca, mas depois rolar para baixo no pescoço para sentir a vibração do lenço de pescoço; ou para cima em sua cabeça como uma faixa para a cabeça. São refrescantes, oferecem proteção solar, e esta até repele insetos.

“Lembre-se de que estamos fazendo isso para o benefício de todos”, diz Fox. “Se todos nós protegermos uns aos outros, mais tempo levará antes que você fique doente e mais tempo teremos para lutar contra esse vírus.”