Como Dormir Ao Ar Livre: Traga O Melhor Equipamento Para Uma Boa Noite De Sono

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Dormir bem em uma caminhada pode ser a diferença entre criar memórias que você aproveitará para o resto da vida e que seus amigos terão que lidar com a falta de sono do sasquatch (AKyou).

Como ninguém realmente quer ficar cara a cara com o sasquatch (especialmente o cansado), vamos examinar todas as opções para dormir no campo.

Uma coisa a notar antes de começarmos é que seu corpo e as condições em cada viagem são diferentes. Algumas pessoas estão acampando em climas quentes, sem insetos. Outros estão lutando contra a chuva e mosquitos de tamanho pré-histórico que podem voar com crianças pequenas.

Os sistemas de sono têm três partes:

• Abrigo mantém você fora dos elementos e longe de bugs.
• Cordialidade é crucial para uma boa noite de sono.
• Conforto mantém você fora do chão e fornece mais isolamento.

Não existe uma configuração de sono para governar todos eles e encontrar a solução ideal para você requer alguns testes. Você gosta de se balançar como um bebê na rede ou de ficar em casa longe de casa em uma barraca? Você dorme de lado, que gosta de colcha ou de dorminhoco frio, que dorme como uma rocha, onde a bolsa de múmia vai ficar bem? Implore, peça emprestado ou roube (talvez não roube) todas as combinações diferentes que puder e monte-as no quintal.

Abrigo

Abrigos, assim como sua casa ou apartamento, mantêm você longe das intempéries e de criaturas. Quanto mais abrigo você trouxer, mais pesado será. A maioria das pessoas leva barraca, lona, sacos de dormir ou rede com eles na trilha. Mesmo que seja apenas para emergências, é uma boa ideia trazer algum tipo de abrigo.

Barraca

As tendas têm o corpo de malha pendurado por postes cobertos por uma mosca de chuva à prova d'água. Eles podem conter uma ou mais pessoas, têm boas classificações à prova d'água, mantêm os insetos longe e podem ser fixados no chão para formar um abrigo muito resistente. A maioria das barracas pode ficar em pé livremente em plataformas de cascalho ou barracas, o que pode ser bom para lugares como Parques Nacionais. Dependendo do tamanho e dos materiais usados, as tendas podem ser muito leves.

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Lonas

As lonas de mochila não são um típico Home Depot especial usado para acampar. As lonas de náilon quadradas de 1,8 a 2,5 metros são extremamente leves e compactadas em tamanhos menores que uma garrafa de água. Com árvores, postes de trekking e alguma configuração cuidadosa de linha de sustentação, as lonas podem ser configuradas como abrigos resistentes. No entanto, mesmo com uma configuração cuidadosa, as lonas não bloquearão o clima da mesma forma que as barracas. Sem rede de insetos, as lonas não manterão as criaturas afastadas, embora existam algumas opções de rede separadas que você pode pendurar sob a lona. uma variação da lona digna de mochila é a lona em forma de lona, em forma de lona rainfly, que pode ser mais fácil de montar e ainda é leve.

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Sack Bivy

bivy sack (abreviação de bivouac) é um saco impermeável que envolve seu saco de dormir. É muito pequeno e embalável. Com algum tipo de pano de chão (lona) e almofada de dormir, um saco de dormir é realmente tudo que você precisa para a noite fora. Dito isso, eles não se sentem muito confortáveis com o mau tempo. Há pouco espaço para se mover, mas entrar enquanto está chovendo pode ser difícil. Muitas pessoas colocam uma lona sobre seu bivy para um sistema de sono relativamente leve e flexível. Alpinistas e caminhantes ultraleves gostam deles por seu tamanho pequeno e simplicidade. Alguns apenas os chamam de burritos de urso.

Nossa recomendação: Outdoor Research Helium Bivy

Maca

As redes são uma tendência em expansão no momento, não apenas porque são um ótimo lugar para desfrutar de uma cerveja gelada. Com rede de insetos e uma pequena lona, eles podem criar uma solução de sono leve que você pode pendurar em quase qualquer lugar. Alguns vêm com edredons que ficam pendurados embaixo e previnem a Síndrome de Cold Butt, bem como redes contra insetos para manter os insetos longe. Depois de pegar o jeito e virar de 10 a 15 graus para ficar mais plano, uma boa noite de sono na trilha está a apenas duas árvores de distância.

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Cordialidade

Junto com as barracas, os sacos de dormir ocupam muito espaço na sua mochila. O tamanho do saco de dormir ou da colcha cada vez menor e mais leve pode dar descanso às suas costas e pernas.

Sacos de dormir

Você provavelmente já dormiu em um saco de dormir antes. Alguns têm a forma de retângulo. A maioria das mochilas tem formato de múmia ou tubo para minimizar o espaço para aquecer. As opções mais caras são mais leves e as embalagens menores. A maioria dos sacos de dormir é classificada para determinada temperatura.

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Edredons

Nos sacos de dormir, parte do isolamento fica espremida sob o corpo, não fornecendo muito calor. As colchas são como cobertores caseiros e não têm fundo - elas apenas ficam em cima, onde não são esmagadas. Muitos terão algum tipo de alça de fixação para envolver sua almofada de dormir para que não voem no meio da noite. O isolamento da colcha é geralmente muito fácil de embalar, resultando em uma capa menor e mais leve do que o saco de dormir.

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Combinação

Algumas pessoas se cansaram de se contorcer em sacos de dormir e de sentir frio em colchas e criaram o Zenbivy. É o melhor dos dois mundos: colcha que vai para cima e lençol com capuz preso à almofada de dormir. Quando estiver quente, você pode colocar a colcha por cima. Quando estiver frio, você pode prender a colcha na folha, deixando a caixa para os pés aberta ou fechada e enfiar a cabeça no capô. Se você quiser ir ultraleve, basta pegar a colcha.

Nossa recomendação: ZenBivy Light Bed

Conforto

Você está aquecido e seco com abrigo e cobertura, mas deitar no chão não vai ser tão confortável. As almofadas para dormir ajudam você a se levantar do chão e geralmente fornecem algum isolamento adicional no processo.

Almofadas infláveis para dormir

Os colchões de ar se distanciaram muito do Coleman de 5 quilos com a bomba elétrica que você pode ter quando era criança. Eles são pequenos, leves e embaláveis, mantendo você de 7 a 10 centímetros do chão para uma ótima noite de sono. As almofadas cheias de ar podem ser vipump ou apenas a sua respiração. Alguns têm duas seções que podem ser infladas de forma diferente para maior conforto. Aqueles com isolamento interno terão um valor R maior e o manterão mais aquecido. Cuidado com os tecidos crocantes que podem fazer barulho quando você se move. Não se esqueça de trazer o kit de remendo para consertar quaisquer buracos de pedras pontiagudas ou gravetos.

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Almofadas de espuma

Para fugir de kits de remendo e inflar todos juntos, você pode ir com almofada de espuma de célula fechada. Eles são feitos de espuma muito fina e densa que é quase indestrutível, mas não tão confortável quanto uma almofada cheia de ar. Eles são leves, durarão para sempre e podem ser usados como cadeiras no acampamento.

Nossa recomendação: Almofada para dormir Therm-a-Rest Z-Lite

Almofadas autoinsufláveis

As almofadas auto-insufláveis são semelhantes aos colchões de ar, mas têm uma espuma mais espessa no interior. Basta desparafusar o bico e a espuma vai subir, sugando o ar para que você não precise explodir tudo. Você ainda pode precisar completá-lo para o conforto desejado. Eles ainda requerem kits de patch se acontecer de você encontrar um porco-espinho.

Uma última observação sobre todas essas opções de almofadas para dormir: geralmente estão disponíveis em tamanho parcial, para que você possa colocar almofadas sob o corpo e roupas ou mochila sob as pernas e economizar ainda mais peso.