8 Aplicativos Para Ajudá-lo A Cumprir Suas Resoluções De Ano Novo Em

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Todos os anos, milhões de pessoas começam outra viagem ao redor do sol com a resolução de Ano Novo. E todos os anos, a grande maioria não consegue cumprir seus objetivos. Se você está determinado a mudar em 2019, pode estar se perguntando: como você pode se preparar para o sucesso? Bem, no fim das contas, aquele pequeno computador que você carrega no bolso pode fazer mais do que entretê-lo no banheiro e permitir que você evite o contato visual no metrô - ele também pode ajudá-lo a organizar sua vida. Em 2019, em vez de se deixar fazer parte da maioria dos definidores de metas que desistem em meados de fevereiro, aproveite o poder da tecnologia para conquistar suas resoluções com um desses aplicativos.

Se você quiser entrar em forma

Treinador de treino por Skimble

Talvez seja treinar para a maratona, quebrar seu recorde pessoal no supino ou apenas se levantar do sofá por 30 minutos todos os dias. Seja qual for a sua resolução de condicionamento físico, o aplicativo Workout Trainer da Skimble pode ajudar a manter seus treinos organizados, pontuais e focados em seus objetivos pessoais. Depois de configurar seu perfil inicial - selecionando seu nível de experiência, tipos de exercícios preferidos e objetivos - você pode salvar rotinas que adora, marcar exercícios para tentar mais tarde, acompanhar seu progresso com estatísticas e conectar-se com outros usuários. Cada um dos milhares de exercícios do aplicativo é acompanhado com instruções de áudio e vídeo e categorizados para ajudá-lo a direcionar exatamente as áreas e treinamento que você está procurando, e você pode até mesmo criar sua própria rotina personalizada ou experimentar planos de treino que outros usuários compartilharam à biblioteca do aplicativo.

• Disponível para iOS e Android.
• Livre; atualizar para a versão profissional permite que você se conecte com a comunidade de personal trainers do Skimble para obter conselhos de especialistas e planejamento para alcançar seus objetivos.

Se você quiser perder peso

Coma muito

Se você já assumiu a resolução perene de perda de peso, sabe como pode ser difícil voltar aos hábitos saudáveis após a farra do feriado. Eat This Much torna fácil o rastreamento de calorias, fazendo todo o trabalho pesado do planejamento de refeições para você. Tudo o que você precisa fazer é configurar o perfil com suas preferências alimentares e o aplicativo irá gerar automaticamente o equivalente a um dia inteiro de refeições que atendem aos seus objetivos. A personalização é praticamente ilimitada, permitindo que você escolha entre os tipos de dieta predefinidos (variando de vegan a paleo e cetogênica), selecione substituições amigáveis à figura e exclua alimentos de que você não gosta ou não pode comer. Cada receita inclui informações nutricionais completas para que você possa rastrear sua ingestão até o último grama e, se você atualizar para o plano pro, poderá planejar refeições semanais de cada vez, gerar listas de compras e dizer ao aplicativo para incorporar as sobras em sua rotina.

• Disponível para iOS e Android.
• Gratuito para o plano básico; atualizar para o plano pro adiciona mais recursos.

Se você quiser viajar mais

Caiaque

Os que viajam há algum tempo usam o Kayak para planejar viagens e comprar passagens, e se sua resolução é explorar um pouco mais o globo este ano, seria bom você ler o livro deles. O Kayak elimina todas as dificuldades do planejamento de viagens, colocando tudo o que você precisa para uma ótima escapada na ponta dos dedos. O aplicativo pesquisa em vários sites por voos, aluguel de carros e hotéis, permitindo que você filtre os resultados por companhia aérea, comodidades, tempos de escala e muito mais. Se há um destino que você está morrendo de vontade de visitar, você pode até definir Alertas de preços personalizados que o avisarão quando os ingressos estiverem disponíveis e usar o histórico de preços para determinar quando você deve comprar e quando deve esperar por uma tarifa mais baixa. Sincronize o aplicativo com suas contas de e-mail e outros dispositivos, e o Kayak combinará todas as suas reservas em um itinerário organizado.

• Disponível para iOS ou Android.
• Livre.

Se você quiser economizar dinheiro

PocketGuard

Não faltam aplicativos de planejamento financeiro e orçamento carregados com recursos para ajudá-lo a economizar dinheiro, gastar com responsabilidade, definir mesadas, pagar contas … a lista é infinita. Mas se você está procurando por algo simples e otimizado para ajudá-lo a manter os gastos sob controle este ano, o PocketGuard é um ótimo lugar para começar. Conecte suas contas com uma conexão criptografada e somente leitura, e o aplicativo irá classificar automaticamente seus gastos para lhe dar uma visão geral melhor de seus hábitos de consumo. A cada dia, o aplicativo usará fatores como saldos de contas e pagamentos de contas futuras para mostrar exatamente quanto dinheiro extra você tem em seu bolso virtual naquele dia. O aplicativo também oferece aconselhamento financeiro e dicas para economizar dinheiro ao longo do tempo, o que pode ajudar você a economizar mais dinheiro, reduzindo o pagamento de contas e aconselhando você sobre compras para que você não gaste mais. Resumindo, o PocketGuard é um aplicativo elegante e fácil de usar que pode ajudá-lo a dar os primeiros passos em direção a um futuro financeiro mais saudável.

• Disponível para iOS e Android.
• Livre.

Se você quiser limpar a bagunça

Solte

Se você passou 30 de janeiro desesperadamente enfiando coisas em armários para ter espaço suficiente para a festa de Réveillon do dia seguinte, então sua resolução este ano pode ter algo a ver com a desordem. Arrumar o seu espaço pode reduzir o estresse, eliminar aquelas ondas de limpeza de última hora quando há visitas e, geralmente, fazer você se sentir melhor com relação à vida, mas também pode ser um processo opressor e exaustivo. LetGo pode tornar o processo de desorganização mais rápido e fácil. Use seu telefone para tirar algumas fotos dos itens que deseja vender e o aplicativo irá automaticamente intitulá-los e marcá-los. Adicione uma breve descrição, defina seu preço e publique sua listagem. Outros usuários em sua área podem visualizar sua listagem e contatá-lo com perguntas ou ofertas diretamente do aplicativo. Se você está procurando abrir pouco espaço em sua vida este ano, LetGo é uma maneira fácil e intuitiva de fazer pouco extrcash enquanto você faz isso.

• Este aplicativo de mercado de segunda mão disponível para iOS e Android.
• Livre.

Se você quiser reformar seu guarda-roupa

MTailor

Então você finalmente decidiu abandonar aqueles shorts cargo gastos e moletons de faculdade para um visual mais "adulto", mas por onde começar? Se você quiser reformar seu guarda-roupa ou melhorar seu jogo de moda este ano, MTailor torna mais fácil do que nunca estocar itens de guarda-roupa elegantes e bem ajustados. O aplicativo usa a câmera do seu telefone ou tablet para tirar suas medidas, dando-lhe acesso a roupas perfeitamente personalizadas sem ter que sair de casa. Com ternos, jeans e camisas disponíveis em uma grande variedade de tecidos e padrões, você pode reformar completamente seu guarda-roupa enquanto se despede de uma série de compras extenuantes e de acessórios pessoais inadequados.

• Disponível para iOS e Android
• Livre.
• Oferece frete grátis e garantia de devolução do dinheiro em 90 dias.

Se você quiser se organizar

Ordenadamente

Cansado da sensação frustrante de destruir sua casa procurando por uma coisa minúscula de que você precisa? Cansado das enxaquecas que você sente ao tentar fazer um inventário para sua pequena empresa quando chega a hora dos impostos? Experimente o aplicativo Sortly para fazer de 2018 o ano em que você finalmente se organizou. O aplicativo de inventário doméstico e empresarial está repleto de recursos que o ajudarão com qualquer coisa, desde a rápida reorganização do armário até o inventário completo de seguros. Tire e marque fotos de seus itens, classifique-os por localização, adicione notas sobre datas de compra, preços e garantias, mantenha o controle de para quem você empresta coisas e quando, e até mesmo crie um inventário de embalagens se você estiver planejando uma grande mudança em breve. O Sortly também oferece códigos QR opcionais para suas coisas para tornar o processo de organização ainda mais fácil, permitindo que você escaneie os itens. O aplicativo possui uma função de pesquisa super simples para que você nunca mais tenha uma caça ao tesouro inesperada.

• Disponível para iOS e Android.
• Livre.

Se você quiser aprender algo novo

EdX

É sempre uma meta admirável abrir sua mente e aprender algo novo, mas você nem sempre pode gastar tempo ou viajar para assistir a aulas presenciais. Se você espera adquirir novas habilidades em 2018 sem se comprometer com um novo programa de graduação, verifique o aplicativo EdX. O aplicativo pega tudo o que o site popular tem a oferecer e coloca na ponta dos dedos. Você pode pesquisar e se inscrever em cursos, transmitir palestras de professores em locais como Harvard e MIT ou baixar vídeos e materiais do curso para uso offline. O EdX oferece cursos totalmente gratuitos em assuntos que vão desde programação de computador até redação persuasiva, e se você estiver particularmente interessado em determinado campo, pode pagar para obter certificados que podem ser autônomos ou aplicados como crédito para o grau de mestre em algumas universidades.

• Disponível para iOS e Android.
• Livre; cursos e certificados adicionais para compra.