Os 10 Melhores Petiscos De Colágeno Para Experimentar Em 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Adicionar colágeno à sua dieta pode ser tão fácil quanto beliscar marshmallows, graças aos lanches com infusão de colágeno. De creme de café a barras de proteína, xícaras de aveia e refeições pré-preparadas, os homens podem aproveitar os benefícios do colágeno sem tomar suplementos ou misturar o colágeno em pó com água. O colágeno pode ser adicionado a toneladas de lanches que constituem maneiras saborosas de aumentar a ingestão de colágeno. Com isso em mente, aqui estão os melhores lanches de colágeno que você pode comprar agora, ou você pode ler mais sobre a alternativa de colágeno, o colostro.

Picnik Unsweetened Collagen Creamer

O colágeno alimentado com ervas faz com que o creme de colágeno do Picnik se destaque de outros tipos de misturadores de leite e café. Feito com uma mistura de alta qualidade de creme de coco, óleo MCT e colágeno alimentado com erva, o sabor é semelhante a cremoso meio a meio. É sem leite, sem soja e tem colágeno, o que mais você precisa saber? Pegue.

Natreve Whey Protein Powder

Você bebe proteína em pó todos os dias, então elimine o aumento de colágeno ao mesmo tempo. A linha de proteína de soro de leite em pó da Natreve contém 25-28 gramas de proteína de soro de leite isolada da Nova Zelândia, além de colágeno alimentado com pasto. Natreve está feliz em incluir colágeno em suas proteínas deliciosas (literalmente, os sabores têm gosto de sorvete … melhor do que sorvete!) Eles usam colágeno alimentado com erva porque permite "o mais alto grau de pureza e absorção".

Você também pode experimentar um dos melhores shakes de proteína se quiser mais como este.

Provisões Bonafide Caldo de Osso de Frango

Faça quase todas as refeições de colágeno usando caldo de osso de frango da Bonafide Provisions. Farto e rico, este caldo é feito de ossos de frango caipira orgânicos que incluem armações, costas, asas e pés de frango ricos em colágeno. O fundador é Nutricionista Clínica (vai entender) e seu marido é chef. Eles também fazem uma coleção de sopas prontas para saborear com seu caldo de osso de colágeno clássico, se essa for a sua preferência.

Pop + Bottle VanillOat Milk Latte + Collagen

O novo VanillOat Milk Latte + Collagen da Pop + Bottle atende a todas as tendências funcionais de 2020 que desejamos em café pré-fabricado. Primeiro, é um bom café, depois sem açúcar refinado, mais leite de aveia e, em seguida, reforço de colágeno. Não há laticínios e apenas ingredientes orgânicos. A sugestão de doçura vem das tâmaras. A fonte de colágeno são 5 gramas de colágeno marinho com 18 aminoácidos “para um brilho adicional ao cabelo, pele e unhas”. Vantagem legal: sem refrigeração necessária.

Grandcestors Colorado Hash

Paleo e Whole 30 aprovados, esta refeição pré-fabricada de Colorado Hash usa linguiça de Andouille recheada com invólucro de colágeno para um pequeno impulso. Terá tanto colágeno quanto alguns desses outros lanches? Não. Mas é um ponto de partida para caras que estão começando a gostar de superalimentos, adaptógenos e outras tendências de bem-estar? sim. A refeição completa tem 460 calorias com 38 gramas de proteína e consiste em linguiça de peru, frango e batata doce. Coisas masculinas.

Barras de colágeno de proteínas vitais

Vital Proteins é conhecida no campo de alimentos saudáveis e suplementos como a marca de colágeno. A empresa passou de pós de colágeno para água de colágeno e agora barras de colágeno. Com sabores como Lemon Vanilla, Mint Chocolate, Mixed Berry, Amendoim Butter Chocolate, Raspberry Lemon e Chocolate Amêndoa SeSalt, cada barra continha 12 gramas de colágeno que foi testado para absorver e digerir rapidamente para “benefícios máximos”, diz a marca. Além disso, você comerá 16-17 gramas de proteína e 6-8g de fibra. Yay para uma pele brilhante e uma digestão saudável! Bônus: 4 gramas ou menos de açúcar … o que é raro para uma barra de saúde.

Conheça Brainer Max Mallow Marshmallows

Traga marshmallows saudáveis em sua próxima viagem de acampamento e secretamente dose seus amigos com colágeno e veja como sua gangue fica mais bonita. Os marshmallows Max Mallow da Know Brainer são marshmallows de baixo teor de carboidratos, sem gordura e sem glúten feitos com colágeno e óleo MCT. Esses nuggets doces são cetônicos e adequados para diabéticos.

Copo de aveia puramente Elizabeth Collagen Protein

O desjejum na xícara é necessário para nós, sonolentos, que nunca comemos antes de ir para o trabalho. Purely Elizabeth está nos ajudando com um doce copo de aveia com proteína de colágeno de vanillpecan que inclui o pacote de manteiga de nozes NuttZo (porque a manteiga de nozes é vida). Basta adicionar água e levar ao microondas para um lanche rápido com colágeno alimentado com erva, 11g de proteína e superalimentos, como quinoe cinzas orgânicas.

Barras de combustível de colágeno de cozinha primordial

Na verdade, as barras são uma forma popular de aumentar o saboroso colágeno, e o Primal Kitchen é um dos melhores. Suas barras de combustível de colágeno são feitas com ingredientes inteiros e decadentes, como chocolate amargo sem açúcar, sementes de abóbora e mel. A Primal Kitchen adicionou 7,5 gramas de peptídeos de colágeno bovino em cada barra. Não, você não pode sentir o gosto do colágeno e sim, você provavelmente notará cabelos, pele e unhas mais saudáveis após sua primeira caixa. Caras que querem manter o cabelo saudável, fiquem atentos. Mais 15 gramas de proteína por porção e sem laticínios, soja ou glúten.

Barra de proteína de colágeno de pão duro de baunilha à prova de balas

Não se deixe passar fome. Essas barras de proteína de colágeno são o lanche perfeito após um treino produtivo. Feitas de proteína de colágeno alimentado com capim, essas barras proporcionam pele, ossos e articulações mais saudáveis. Além de seus benefícios para a saúde, tem o sabor delicioso de VanillShortbread que é sem glúten, sem laticínios e não-OGM. Você não terá que se preocupar em comer mais uma barra de proteína porque é totalmente livre de culpa.

O que exatamente é colágeno?

O colágeno é a proteína mais abundante no corpo, criada naturalmente nos ossos, músculos e pele. Ele tem muitos benefícios, desde a promoção de pele, cabelo, unhas, ossos saudáveis e até mesmo a saúde das articulações para mantê-lo correndo e no banco. Como o corpo produz seu próprio colágeno, podemos comer mais alimentos integrais que promovem a produção de colágeno (como alho, tomate, clara de ovo e frutas vermelhas), mas fatores como idade, exposição aos raios ultravioleta e fumo auxiliam no declínio natural dessa produção.