As 10 Melhores Bebidas Energéticas Para Comprar Em 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

É difícil superar uma xícara de café para fazer as coisas correrem de manhã e uma boa cerveja gelada, um copo de vinho fino ou um ou dois dedos de bourbon para acalmar as coisas novamente à noite. Durante o dia normal, a água geralmente é sua melhor aposta. Antes de uma corrida longa, caminhada íngreme, sessão de HIIT séria ou sempre que houver trabalho a ser feito, mas você sentir que está enfraquecendo, vá em frente e pegue uma bebida energética. (E beba também, porque essas bebidas ricas em cafeína, enriquecidas com ginseng e cheias de vitaminas têm pouco benefício se forem simplesmente seguradas.)

Consumidas com relativa moderação, as bebidas energéticas são uma ótima maneira de dar ao seu corpo a vantagem adicional necessária para se esforçar mais durante os treinos e por mais tempo fisicamente e para se manter focado e mentalmente na tarefa. Só não confunda uma bebida energética com uma bebida esportiva, porque embora sejam saborosas e estimulantes, elas não são hidratantes e não podem substituir a água ou a bebida esportiva. (E provavelmente é melhor não misturá-los com álcool, não que isso vá impedir ninguém.)

Aqui estão 10 bebidas energéticas que valem os goles.

Bebida energética de mirtilo Red Bull Blue Edition

A Red Bull é o OG do jogo das bebidas energéticas, tendo sido fundada em 1987. Eles têm, de longe, a maior participação de mercado da categoria, e por um bom motivo. Ou razões, na verdade. Primeiro, a maioria de suas bebidas tem um gosto muito bom, como este sabor de mirtilo em sua receita padrão cheia de cafeína, taurina e vitaminas. Também é notável como a Red Bull está envolvida com uma miríade de esportes: A empresa patrocina atletas e eventos em todo o mundo.

Monster Rehab Te + Limonada + Chá Gelado Energético

Esta bebida doce e de baixa caloria da Monster é uma das poucas bebidas energéticas que realmente irá hidratá-lo (ou reidratá-lo, conforme o caso - foi projetada para ajudar na recuperação após uma noite difícil). Mas, como contém mais cafeína do que todas as xícaras de café, exceto as mais fortes, use apenas uma lata e bata na água enquanto reconstrói seu estômago para o dia. E para a noite que se aproxima.

Bebida CELSIUS Framboesa Acai Verde TeFitness

Esta bebida energética pode ser tão notável pelo que não tem quanto pelo que faz: é desprovida de açúcar, conservantes e carbonatação e contém apenas 10 calorias. Fornece 200 mg sólidos de cafeína e 100% de várias vitaminas, por isso o CelciusS é potente e quase tão saudável quanto uma bebida energética pode ser.

Bebida energética sem açúcar Rockstar

Como o nome sugere, esta bebida energética não contém açúcar e, portanto, também não contém calorias. E sem carboidratos, FYI. Ele contém 160 mg de cafeína e doses de taurina, ginseng, guaran (que é um estimulante natural, se você estiver se perguntando) e algumas vitaminas, mas também há poucos ingredientes artificiais, então moderar sua ingestão.

Bebida energética 3D

3D Energy Drink é uma marca com vários sabores diferentes e uma mistura de ingredientes com cafeína, extrato de guaran, taurina e outros ingredientes encontrados em muitas bebidas energéticas atualmente. Então, o que o diferencia? Principalmente o fato de que muitas pessoas consideram seus sabores entre os melhores da categoria. Além disso, tem um preço bastante moderado.

NOS High Performance Energy Drink

A NOS fornece todos os estimulantes que você espera (não, demanda!) De uma bebida energética junto com as vitaminas (como B-12 e B-6) que seu corpo apreciará, mas é a L-teanina que é notável aqui. L-teanina é um aminoácido que pode ajudá-lo a ficar menos nervoso e mais focado, mesmo com aquele impulso de cafeína.

Kill Cliff Ignite Smashing Citrus Energy Drink

Esta bebida energética (e outras variações da marca) está repleta de sabor, mas modesta em calorias, com apenas 25 por lata de 12 onças. É educadamente embalado com 160 miligramas de cafeína e carregado com eletrólitos como sódio, potássio e outras coisas que você perde quando está suando, mas precisa ter um bom desempenho (e viver). Além disso, a empresa é parceira oficial da Navy SEAL Foundation e doou quase um milhão de dólares para apoiar “aqueles que nos protegeram”.

ENERGY SHOT de 5 horas

Como o nome sugere, a fórmula encontrada em uma única garrafa de 1,93 onças de 5-Hour Energy supostamente dá um solavanco por cerca de cinco horas. E como essas garrafinhas são tão pequenas e portáteis, você pode ter uma sempre que precisar.

Bizzy Cold Brew Concentrate Organic Black Coffee

Se tudo o que você quer é uma dose sólida de cafeína sem toda a taurina isso e ginseng aquilo e vitamina o quê, então o café forte é o caminho a percorrer. Como a força dupla, que é o que é este delicioso café concentrado. Misture para fazer uma bebida fina, ou tome um gole para obter o efeito de energia.

Mistura para bebidas energéticas saudáveis ZipFizz

Não tem certeza de quando você vai precisar dessa dose de energia? Mantenha-o pronto na forma de pó, então. Um tubo de ZipFizz tem 100 miligramas de cafeína, por isso não há problema em tomar um par, e isso vai te carregar com vitaminas, antioxidantes e eletrólitos E sabor.