Everesting é O Desafio De Ciclismo Mais Louco Que Você Nunca Ouviu Falar

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Quando o COVID-19 exigiu o cancelamento de maratonas e corridas em todo o mundo, as pessoas não deixaram que a falta de espaço ou capacidade de ir ao ar livre as impedisse de colocar seus representantes; eles apenas os fizeram em escala menor. Os ciclistas realizaram corridas socialmente distantes em pistas isoladas para corridas virtuais. Os corredores percorreram maratonas inteiras em sua garagem. Para a frente e para trás, de novo e de novo, passando pelo mesmo cenário por horas a fio até atingirem seu objetivo.

Bem, aconteceu que havia um grupo de pessoas fazendo isso antes de virar coisa durante a pandemia. É chamado Everesting.

O Everesting é um desafio de resistência na comunidade do ciclismo, onde o ciclista escolhe uma colina em qualquer lugar do mundo e depois sobe e desce quantas vezes forem necessárias para atingir a altura total do Everest: 8.848 metros ou 29.029 pés. Embora não haja limite de tempo, o desafio deve ser concluído de uma vez. Foi descrito como "masoquista" e "diabólico".

“É um pouco insano”, disse o ciclista australiano Andy van Bergen. Em 2014, van Bergen e seu clube de ciclistas baseado em Melbourne, o Hells 500, criaram oficialmente o desafio Everesting, com 65 membros da equipe e outros ciclistas ao redor do mundo realizando o desafio silenciosamente pela primeira vez. “Não tínhamos ideia se isso seria possível.”

Desde aquela primeira tentativa, van Bergen já testou dez vezes e o próprio desafio se espalhou pelo mundo, ficando muito maior do que ele jamais imaginou.

“Fiquei surpreso quando havia centenas de pessoas no mundo que eram loucas o suficiente para enfrentar isso”, diz ele. “E no mês passado houve mais de 1.200 Everestings no mês. É tão, tão louco.”

Embora seja bastante conhecido em toda a comunidade do ciclismo nos últimos anos, foi a pandemia que realmente trouxe o Everesting aos olhos do público. Por várias razões, era um grande desafio assumir durante o isolamento: você poderia concluí-lo em um pequeno espaço, as pessoas finalmente tinham tempo livre suficiente em suas mãos, isso poderia ser feito virtualmente e poderia ser feito em qualquer lugar do mundo. Além disso, muitos atletas profissionais, impossibilitados de treinar fora de casa e com calendários repentinamente livres de obrigações profissionais e corridas, decidiram embarcar. Alguns até participaram de eventos de arrecadação de fundos para o Everesting para arrecadar fundos de ajuda para aqueles afetados pelo COVID-19, como o Desafio Giddy-Up de Rebecca, que arrecadou mais de $ 130.000.

Leitura Relacionada

• As caminhadas mais desafiadoras da América
• Melhores destinos de mountain bike
• O custo de escalar o Monte Everest

Van Bergen diz que uma das inspirações por trás da criação do desafio Everesting é que pode ser difícil para os não ciclistas entender a dificuldade de uma corrida ou objetivo específico. A maioria das pessoas entenderia a importância do treinamento para a maratona de corredor, mas não havia equivalente "uau, você está fazendo isso ?!" desafio no ciclismo. Mas todo mundo conhece o Everest; eles podem imaginar isso em sua mente e saber que é a montanha mais alta do mundo. Portanto, há um reconhecimento instantâneo de quão imenso é o desafio.

“Toda a ideia por trás disso era criar algo que soasse tão maluco, mas ao mesmo tempo, você poderia se relacionar com isso”, explica van Bergen.

Outro motivo pelo qual o Everesting atraiu mais atenção durante a pandemia foi a brutal superação do recorde mundial que aconteceu durante a “iso”, como van Bergen chama de isolamento. Em 11 de maio, Phil Gaimon, ciclista profissional aposentado, estabeleceu o recorde mundial em sete horas e 52 minutos, apenas para ter o mountain bike Keegan Swenson roubando o recorde alguns dias depois em 15 de maio, reduzindo 12 minutos do tempo de Gaimon para definir o novo registro em sete horas, 40 minutos e cinco segundos.

Embora o desafio oficial exista há apenas cerca de seis anos, o conceito na verdade remonta a 1994, quando a primeira tentativa não oficial foi realizada pelo descendente de uma das primeiras pessoas a tentar chegar ao topo do Everest: George Mallory II. Seu avô, George Herbert Leigh Mallory, foi um membro importante das três primeiras expedições britânicas para tentar escalar a montanha. Mallory era obcecado pelo Everest e determinado a chegar ao cume. Em sua última expedição em 1924, ele e seu parceiro de escalada desapareceram não muito longe do cume. Seu corpo foi finalmente encontrado em 1999.

A questão de saber se eles chegaram ao cume ou não é uma das grandes incógnitas da tradição do montanhismo. Mas seu neto, George Mallory, continuou a busca da família, chegando ao topo do Everest em 1995. Foi na preparação para essa escalada que ele completou seu próprio desafio de ciclismo no Everest e, no geral, já fez o Everest oito vezes.

Desde então, com o Hells 500 criando o desafio oficial do Everesting em 2014 e chamando a atenção para ele com suas próprias tentativas e emblemas de honra para marcar o sucesso (marcador de camisa cinza), houve quase 8.000 tentativas bem-sucedidas do Everesting. Conforme o desafio cresceu, ele também se abriu para corredores e corridas virtuais. Tentativas foram feitas em quase cem países; houve até várias tentativas de Everesting no Everest, a primeira sendo concluída por Zhuangchen “JJ” Zhou em 2018 perto do acampamento base tibetano.

Para que uma tentativa de Everesting seja oficial, ela precisa ser registrada no software Stravtracking; se você está realizando uma tentativa de RV, ela precisa ser gravada no Zswift. O resto das regras são bastante diretas: a tentativa deve ser feita de uma vez, realizando uma única atividade (ou seja, andar de bicicleta ou correr). Você pode fazer pausas, mas não consegue dormir durante a tentativa. A rota pode ser “de qualquer comprimento, em qualquer colina, montanha, caminho de acesso ou ponte”, mas deve ser focada em apenas uma montanha ou colina. Não pode ser um loop. Você deve completar 8.848 metros, o que conta como seu "ganho total de elevação". Swenson completou sua tentativa de recorde mundial em 29 corridas, mas outras fizeram centenas.

Devido à grande resistência física necessária para enfrentar este desafio, van Bergen “100%” incentiva o treinamento com antecedência, trabalhando ao longo de um cronograma semelhante ao do treinamento para a maratona, com o pico do treinamento cerca de duas semanas antes do go-time.

“Se você tem um bom nível básico de condicionamento físico, provavelmente pode chegar ao Everesting em cerca de seis a dez semanas”, diz ele. Ele também recomenda treinar em uma colina diferente daquela em que você planeja o Everest. “Você não quer se cansar da mesma escalada repetidamente!”

Para ajudar as pessoas com o treinamento, van Bergen também diz que eles lançaram recentemente o Basecamp Everesting ou Half-Everesting, que é essencialmente como fazer uma meia maratona em preparação para a maratona completa. Ajuda você a sentir como se comportará mental e fisicamente no dia real e onde você precisa melhorar. “É um grande ponto de partida”, explica ele.

Mas, como acontece com qualquer desafio de resistência, o custo físico é apenas a metade; você também precisa de fortaleza mental e força para continuar, especialmente em desafios que são tão repetitivos quanto este.

“O aspecto mental do Everesting é provavelmente um dos maiores obstáculos a superar”, diz van Bergen. “Se você pode ficar por dentro das coisas mentalmente, então está definitivamente se preparando para um sucesso mais provável.”

Então, por que fazer isso? Se é tão cansativo e difícil, por quê? Talvez a resposta esteja no local de origem do desafio. George Mallory disse uma vez que queria escalar o Everest "porque ele está lá", sentimento que se tornou um mantr na comunidade do montanhismo. As montanhas podem ser lugares inóspitos e perigosos, mas as pessoas ainda são atraídas por elas, tanto pelo amor profundo pelas paisagens quanto pela aventura de escalá-las apenas para ver se isso pode ser feito. Nada supera a emoção de estar no topo da montanha que você acabou de escalar.

Mas no Everesting, não há nenhuma grande montanha para escalar. Não há cume visível para mantê-lo inclinado para a frente. Não há visão gratificante no pico; no final, é a mesma vista que você está vendo há horas. Também não há senso de camaradagem e comunidade entre outros escaladores; Everesting é em grande parte um empreendimento solo. É mentalmente e fisicamente desgastante, exigindo resistência, determinação e alta tolerância à repetição e à dor.

Então, por que fazer isso? Bem, porque não?

Por um lado, diz van Bergen, os ciclistas sentem certo orgulho por finalmente terem um desafio verdadeiramente estranho para chamar de seu. “Pela primeira vez, você pode fazer algo no ciclismo onde você pode falar com qualquer pessoa, ciclista ou não, e dizer 'ei, eu escalei o topo do Everest nesta colina' e isso vai estourar a cabeça deles”, diz van Bergen.

Mas também é por causa dessa mentalidade "porque está lá". Perguntando a si mesmo “isso já foi feito antes? Isso pode ser feito?" E então fazendo isso só por diversão.

Van Bergen vê o Everesting ganhando popularidade e crescendo, especialmente à medida que mais pessoas ficam sabendo que pilotos em sua comunidade já fizeram o Everest e se inspiraram nisso. Mas mesmo que seja uma tarefa extremamente difícil, van Berger diz que um dos pontos principais do Everesting é que ele está aberto a todos. Não requer nenhuma habilidade ou conhecimento técnico específico. Basta treinar e ter determinação para o fazer.

“A injeção de endorfina que você tem … é incrível”, diz van Bergen. "É viciante."

Então, se você sempre quis escalar o Everest, mas não tem tempo ou dinheiro ou não quer contribuir para as filas perigosamente longas que estão tomando conta da montanha mais alta do mundo, pegue uma bicicleta e comece a treinar.