Não faz muito tempo, um importante estudo foi realizado na cidade de Roseto, na Pensilvânia. Os resultados são especialmente potentes hoje, sugerindo que o alívio do estresse vem de uma forma surpreendentemente direta e talvez extremamente eficaz. O único problema é que muitas das instituições que patrocinaram uma vida tão longa e saudável estão indo embora, se não totalmente.
Vamos começar do começo. Nas décadas de 1950 e 60, Roseto se estabeleceu como um pequeno ponto ao longo do meio do Atlântico, uma cidade de classe trabalhadora composta principalmente de ítalo-americanos. A cidade foi nomeada em homenagem a Roseto Valfortore, local na Itália de onde vieram os habitantes originais (na verdade, a grande maioria continua a ser descendente dos habitantes originais). O estilo de vida da comunidade não era muito diferente do resto do país, exceto por alguns componentes europeus vitais que atravessaram o Atlântico.
Os rosetanos adoravam vinho e vinho. Eles se banqueteavam com salsichas e fumavam charutos ocasionais. Mas, o mais importante, eles se amavam e aproveitavam todas as oportunidades para se envolver como comunidade. Os clubes, organizações, potlucks e outros locais eram rotineiramente bem atendidos. Muitas gerações de famílias solteiras muitas vezes viviam juntas sob o mesmo teto.
O resultado? Ninguém se preocupou com nada. Os níveis de estresse eram tão baixos que estavam praticamente fora dos padrões (no bom sentido) e a expectativa de vida refletia o nível de conforto único. Foi relatado que a taxa de criminalidade em Roseto era praticamente inexistente. Depois de anos suficientes com quase todos em Roseto evitando doenças cardíacas e mortes relacionadas ao estresse, alguns pesquisadores apareceram.
Vivemos em uma época em que ainda existem reuniões de bairro, clubes e organizações sociais, mas não são tão populares como antes. Pandemias à parte, tendemos a nos prender mais do que a alcançar aqueles do outro lado da rua, optando pelo Netflix ao invés do bingo de quintal.
Certificados de óbito de meados dos anos 1950 e 1960 foram examinados por pesquisadores das esferas estadual e federal. Os resultados foram notáveis, destacando-se quando comparados à expectativa de vida e às condições de saúde dos moradores das cidades vizinhas. Em geral, os rosetanos tinham cerca de metade da probabilidade de sofrer de ataques cardíacos, hipertensão e derrames.
Lembre-se de que este não é um condomínio fechado de luxo para pessoas ultra-ricas. Roseto é uma pequena cidade ao longo do Cinturão da Ardósia, com maquiagem principalmente de classe baixa a média. A única coisa semelhante a uma bolha aqui é o estilo de vida italiano, que produz menos estresse e que muitos consideram a coisa mais próxima da verdadeira fonte da juventude que existe.
Vivemos em uma época em que ainda existem reuniões de bairro, clubes e organizações sociais, mas não são tão populares como antes. Pandemias à parte, tendemos a nos prender mais do que alcançar aqueles do outro lado da rua, optando pelo Netflix ao invés do bingo de quintal. E isso pode ser apenas o fator-chave em nossas taxas mais altas de hipertensão, derrames e ataques cardíacos.
Estresse é um termo tão popular que tendemos a considerá-lo natural. No entanto, é muito real e dado o que está acontecendo com COVID-19, só vai crescer em gravidade. Mas a importância do estilo de vida Roseto não se aplica apenas a tempos de crise cheios de estresse. Isso se aplica a tudo, desde a agitação de shows até a classe média em declínio.
A economia não tem sido realmente a mesma desde 2008. Recessões ou crescimento lento são a norma e os planos de carreira individuais foram fragmentados em avenidas com mais voltas e mudanças de função do que nunca. Profissões outrora robustas como o jornalismo foram reduzidas a exaustivas atividades freelance, com perseguição implacável e raramente muita segurança. E as vocações mais especializadas, em geral, foram engolidas pelas grandes caixas.
Estresse é um termo tão popular que tendemos a considerá-lo natural. Mas a importância do estilo de vida Roseto não se aplica apenas a tempos de crise cheios de estresse. Isso se aplica a tudo, desde a agitação de shows até a classe média em declínio.
Isso significa que é mais difícil viver por conta própria, especialmente em cidades absurdamente caras como São Francisco e Nova York. A ideia de morar em casa aos 20 e 30 anos costuma ser embaraçosa neste país, mas talvez não devesse ser. No mínimo, poderia haver benefícios para a saúde, desde que você e sua família se dêem bem.
O que é interessante é que os rosetanos de meados do século 20 floresceram essencialmente como não americanos. Não foi um protesto direto, mas em vez de cercar quintais e colar sua família de 2,2 pessoas no rádio ou na televisão (ao jeito americano), esta comunidade participava de reuniões religiosas, tinha festividades frequentes e nunca deixava a alma passar sem o devido alô. Eles trabalhavam arduamente em pedreiras de ardósia durante o dia e se reuniam em grupo à noite, com Chianti por companhia.
Roseto me dá esperança. Sim, vivemos no que o escritor e escritor vencedor do Prêmio Pulitzer Nicholas Kristof chama de a grande depressão social. As tradições orientadas para a comunidade não são mais o que costumavam ser. As cidades pequenas, especialmente, são negócios alienados, com educação deficiente que leva à disparidade econômica, depressão, ansiedade, alcoolismo, etc. Mas agora que sabemos que existem benefícios mentais e físicos genuínos para o tecido social, por que não revivê-lo? E que melhor hora do que agora (agora como depois que a poeira do COVID-19 assenta), quando a tecnologia nos engana fazendo-nos pensar que o mundo é pequeno, mas na realidade, nunca fomos mais independentes um do outro?
Depois de alguns meses em quarentena, obrigatória ou não, estaremos famintos pela comunidade. Pode haver uma oportunidade real de aprender com Roseto circ1957 e fazer nossos vizinhos como uma família. Poucas cidades podem reproduzir as enormes árvores genealógicas enraizadas em um lugar específico, mas todos nós podemos imitar o engajamento, o senso de pertencimento e a sensação de conforto resultante pelos quais a Pensilvânia com cerca de 1.600 habitantes se tornou famosa.
