Sentar Na Sua Bunda O Dia Todo? Reconsidere Uma Mesa Em Pé Para Uma Cadeira SitTight

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 20:42

Isso porque sentar tem sido associado a doenças cardiovasculares e ganho de peso. E todo mundo que trabalha em um escritório das 9 às 5 vai concordar, isso esgota sua energia.

Scott Bahneman se sentia da mesma maneira. Depois de trabalhar em um escritório, ele ganhou peso e percebeu que sua saúde diminuía. Então, ele se mexeu e criou uma cadeira que funciona como acessório de mesa e equipamento de treino.

O SitTight, que ele trouxe para a plataforma de crowdfunding Kickstarter, permite que você trabalhe no seu condicionamento físico nas mesmas horas em que trabalha no Word e Excel. E o conceito é bastante simples: sentado na cadeira, você se equilibra no centro de gravidade, o que mantém os músculos engajados. Bahneman até diz que sua mente fica flexível por ter que ficar atenta e estar atenta à estabilidade do seu corpo.

A equipe da SitTight chama a experiência geral de: "Sentado ativo equilibrado".

A parte inferior do SitTight é semelhante à meia bola Bosu, enquanto o assento é sem braço e sem encosto, com base curva e acolchoada.

Estamos muito felizes por não ser do tamanho de uma mesa de esteira e não envolver bola quicando.

A altura ajustável permite mudanças dependendo da sua constituição, a base da plataforma serve como apoio para os pés e evita que você caia de bunda na frente do seu chefe, enquanto o componente de equilíbrio é uma bolsa de ar ajustável abaixo da plataforma dos pés.

“O que adoro nesta cadeira é que ela torna o ato de sentar um processo ativo e envolve os músculos centrais e posturais, aumenta a frequência cardíaca e queima calorias”, disse o proprietário e presidente da Restore Physical Therapy, John Horsely.

Então espere … podemos entrar em forma enquanto nos sentamos?

Sim, esse é o objetivo. Não no sentido de compensar seu treino na academia, mas de quebrar o estilo de vida sedentário que passamos a adotar como cultura.

E é fundamental para a nossa saúde, já que os relatórios dizem que mesmo se você se exercitar muito por 60 minutos por dia, mas depois sentar ou deitar os outros 23, o treino rápido não compensa o resto - pense nisso como beber um copo de água e todas as outras bebem cerveja. (Só de férias, pessoal.)

O modelo da SitTight para resolver este enorme problema mostra uma grande promessa … $ 18.825 para ser exato (a partir de domingo, 16 de julho). Mas no caminho para a promessa de $ 30.000, pode ser difícil para os patrocinadores racionalizar a promessa de $ 365 dando-lhes uma cadeira. O custo normal para SitTight será apenas tímido de $ 600 - que é o valor aproximado (mais alto para alguns e mais baixo para outros) para mesas stand-up no mercado hoje.

A vantagem em comparação com seus compatriotas? Tamanho.

SitTight pesa apenas 39 libras e ocupa apenas 24 polegadas. As mesas verticais também não têm nenhum elemento de desestabilização, então você nunca está usando os músculos estabilizadores.

E, no final, estou disposto a apostar que você valoriza sua saúde mais do que $ 600, então pense nisso como um presente de Natal antecipado.